0:00 ආරම්භය හා විනීවරන මොහොත
3:30 රහතන් වහන්සේගේ විපාක සිත ස්වභාවය
8:10 පංචස්කන්ධය සතිපට්ඨානය සමඟ
24:10 රහතුන් ක්රියා කරන ආකාරය
44:00 මනසිකාරය සහ එහි වටිනාකම
52:30 බුදු දහමේ මූලික හරය හා ක්රියාව
1:12:00 මළවුන් වෙනුවෙන් දන්දීම
1:14:30 දැහැන් සමඟ ප්රඥාව වැඩි වීම
1:22:05 ධ්යාන පරමාර්ථය වන නිබ්බිදාව
1:31:05 ශ්රතමය ඥානය ලැබීම
1:33:30 ධ්යානයේදී යෙදෙන ප්රායෝගික ගැටලු
1:49:07 අට්ඨීයති
1:55:00 රහතන් වහන්සේ විඳින රස පටි සංවේදනය
1:59:00 ආශ්වාදයේ නිසරු බව
2:13:00 නිවන අග්ර කර ගැනීම
2:25:00 ආදිත්යය බන්ධු හෙවත් තථාගතයින් වහන්සේ
2:34:25 බ්රහ්මචර්යාව වැඩෙන අයුරු
2:43:00 බොජ්ජංග වැඩෙන්නේ කෙසේද?
2:57:50 "කීනාය බව නෙත්තියා"
3:06:00 සංඥා, සංඛාර...
