0:00 ආරම්භය
1:12 බාහිය සූත්රය ගැන හැඳින්වීමක්
1:03:16 දැහැන් හා රාග ද්වේශ මෝහ නැති අවස්ථාව
1:19:30 පංචකාම හා රූප රාග, අරූප රාග
1:24:15 බ්රහ්ම ගති සහ ගති පහ
1:32:02 එක තැනක හිඳගෙන භාවනා කිරීම
1:42:07 ප්රඥාවිමුත්ත හා උභතෝ විමුක්ත , ප්රඥා මූලික බුද්ධ සාසනය
1:47:45 රූප ධ්යාන රූප භව
1:57:15 විඤ්ඤාණය හා සතිය
1:58:37 දැහැන් මාර්ගය හා කෙලෙස් ප්රහාණය
2:13:10 දැහැන් නොවැඩෙන අය කල යුත්ත,
