0:00 මහා දම්ම සමාදාන සූත්රයෙන් යමක්..
8:30 රාගය,ජන්දය හා ජන්ද රාගය
33:05 මෙත් සිත වැඩීම
42:50 ආරද්ධවිරිය සහ සම්මා වායාමය
54:30 සිත තැන්පත් කර ධ්යානයට
1:04:53 දස සංයෝජන දහම්
1:11:15 රූපාවචර අරමුණු හා රූප රාගය
1:16:50 කාම ධාතුව සහ රූප ධාතුව යනු
1:30:00 වඩාගත් සමාධිය රැක ගැනීමට..
1:39:00 විතක්කය හා විචාරය
1:45:00 "විරත්ත චිත්තෝ වේදේති"නම් රහතන් වහන්සේගේ චිත්ත ස්වභාවය
1:47:50 තුන්වන දැහැන හා ද්වයතානුපස්සනා
1:55:00 අවිද්යා ප්රහානය
2:01:00 සෝතාපන්න වූ පසු ප්රහානය වන මෝහය
2:05:00 කාම විතක්ක හැර සිත වූපශාන්ත කර ගැනීම
