0:00 ආරම්භය
2:50 මිත්යා ද්රෂ්ඨිය දකිම
5:25 අවිද්යාව හා මෝහය අතර ඇති වෙනස
12:50 මාංශ භෝජනය කුසලද අකුසලද?
19:40 චේතනාව අරභයා සිදුවන කුසල අකුසල පටිච්චසමුප්පාද..
23:40 ජීවයක් සවිඥානික වන්නේ.
32:10 ධම්මානුධම්ම පටිපදාව
44:40 විපාක දුක සහ අප හදා ගන්නා දුක
51:00 සිත තුළ ඇතිවන කෙලෙස් හඳුනමු
56:57 ප්රඥාව උත්තරීතර බව බුදු වදනින්
1:11:40 සෝවාන් සමාධි ලාභියෙක් සති සම්පජන්නය වඩයි
1:15:40 නිවන අසංකත වන්නේ කෙසේද?
1:30:37 සංඛත වූ අරිඅටමඟ තුළින් අසංඛත වූ නිවනට..
1:37:37 ප්රභාෂ්වර සිත අත් විඳීම
1:42:33 දස අංග සමන්නාගත වීම
1:44:50 සෝතාපන්න වන්නේ උදයවැය ඥානය ප්රත්යක්ෂයෙන් බව
1:46:56 කර්මස්ථාන වඩනවිට කල යුතු ධම්ම මනසිකාරය
1:54:00 සතිමත් නම් ධම්ම මනසිකාරයට පහසු බව
1:57:10 අව්යාකෘත පටිච්චසමුප්පාදය
1:58:25 සමාධිය වඩාගැනීමට ධම්ම විතක්කය හා විචාරය වැදගත්
2:02:20 චේතෝ විමුක්තියට වඩා ප්රඥා විමුක්තිය ප්රබල බව
2:08:30 ආර්ය්යකාන්ත ශීලයේ වැදගත්කම
2:11:27 ධම්ම මනසිකාරය සමඟ වැඩෙන චිත්ත ශාන්තිය
2:17:17 තදංග, විෂ්කම්භන හා සමුච්ඡේද ප්රහාණය හඳුනාගන්න
2:27:30 පෘතග්ජන භූමියේ දකින කලකිරීම හා ආර්ය්යයන් දකින නිවන් ශාන්තිය
2:33:24 සිතට තමා වසඟ නොවී තමන් සිත වසඟයට ගන්න..
2:39:30 දිට්ඨ ධම්ම සුඛ විහරන තුළින් අජ්ජත්ත අසංතිට්ඨ වීම
