0:00 ආරම්භය
1:58 කායේ කායානුපස්සනාව
48:57 සතර සතිපට්ඨානය සතර ආකාර වන්නේ ඇයි?
54:18 නිරාමිස දුක
56:40 සතිපට්ඨානය එදිනෙදා ජීවිතයට
1:08:56 අව්යාකෘත පට්ච්ඡ සමුප්පාදය කෙටියෙන්
1:13:21 ආශ්රව,සංයෝජන සහ අනුෂය
1:17:53 ආර්ය්ය සහ අනාර්ය්ය ධ්යාන
1:28:10 උපධි සහ ආශ්රව
1:32:01 දැහැන් ගැටලු
1:37:10 පබසර සිත
1:45:10 උභතෝ සහ ප්රඥා විමුක්තිය
